Walk & Talk

Online

 

Mögliche Settings für dein

individuelles Coaching

 

Walk & Talk

 

 

Wenn deine Füße den Sand berühren und der Blick über das Meer schweift, beginnt oft auch innerlich etwas in Bewegung zu kommen.

 

Beim Coaching-Spaziergang am Strand – dem sogenannten Walk & Talk – biete ich dir eine ganz besondere Form des Gesprächs: frei, offen, in der Weite der Natur.

Die frische Meeresluft, das beruhigende Rauschen der Wellen und die natürliche Bewegung beim Gehen helfen, Abstand zum Alltag zu gewinnen. Körper, Geist und Seele kommen in einen natürlichen Fluss – Klarheit darf entstehen.

 

Warum Coaching am Strand?

 

  • Die offene Umgebung schafft Raum für neue Perspektiven

  • Das Gehen regt Denkprozesse an, löst Blockaden und unterstützt das freie Sprechen

  • Die Kombination aus Natur, frischer Luft und Bewegung fördert Gelassenheit, Kreativität und Lösungsfindung

  • Erinnerungen an die besprochenen Inhalte verankern sich durch den Ort besonders nachhaltig

 

Was ist Walk & Talk Coaching genau?

 

Die Methode Walk & Talk ist keine neue Erscheinung. Schon Aristoteles führte seine Gespräche im Gehen – in der Überzeugung, dass Bewegung das Denken aktiviert. Heute weiß man: Der Sauerstofffluss, die Stimulation durch die Umgebung und das sanfte Gehen fördern die Zusammenarbeit beider Gehirnhälften – und senken dabei ganz nebenbei das Stresslevel.

 

Setting & Ort

 

Walk & Talk biete ich ausschließlich am Strand an – barfuß im Sand oder in bequemen Schuhen an der Wasserkante. Dieses Setting schenkt dir Weite, frische Energie und eine Atmosphäre, die Veränderung einlädt.
Wir stimmen vorab gemeinsam ab, an welchem Strandabschnitt das Coaching stattfindet. Ich arbeite im Raum Somabay / Sahl Hasheesh und kenne viele ruhige und inspirierende Strandorte, die sich perfekt für deine Themen eignen.

 

Online Coaching

 

 

Im Online Coaching arbeite ich mit den Tools Zoom und Miro-Board. Auf diesen Plattformen ist es auch möglich Methoden einzusetzen, die zu deinem Thema / Anliegen passen. 

Nach deiner Anfrage, dem Erstkontakt und deiner Wahl des Settings, sende ich dir einen Link zu und lade dich damit zu unserem Termin ein.